Ozvald Imolának hívnak.

Humán anyagcseretípus- és funkcionális táplálkozás tanácsadó vagyok. Továbbá 2022. májusában Holisztikus Táplálkozási Ismeretek Tanácsadója képesítést szereztem.

Már fiatal koromban is érdekelt a táplálkozás, akkor még a különböző fogyókúrákat próbálgatva. Mindig vékonyabb, szebb szerettem volna lenni, bármi áron…

Ma már tudom, hogy ezt sokáig tűri a szervezetünk, de idővel belefárad a sanyargatásba. Van amikor már nem használnak a kúrák és a kilók mellett jönnek a különböző egészségügyi kihívások is.
Az én életemben is bekövetkezett, amikor a megfáradt szervezetem jelezte, hogy így nem mehet tovább. Az elmúlt években kezdtem elmélyedni az egészséges táplálkozás és a tudatosabb életmód rejtelmeiben.

Felismertem milyen igaz a mondat “ Az vagy, amit megeszel.” Valamint, hogy szemléletváltással, tudatosabb megközelítéssel lehet haladni az úton, ami egy egészségesebb, energikusabb élethez vezet. Egy ilyen táplálkozás pedig hozza magával az ideális formát is.

Soha nem késő!

2020-ban a BodyWakes Életmód Akadémián kezdtem el tanulmányaimat. Az alapoktól haladva az Általános táplálkozási alapismeretek, majd a Humán anyagcseretípusok és azok táplálkozási irányelvei és utána a Funkcionális táplálkozási ismeretek képzést végeztem el. 2022-ben a Holisztikus táplálkozási ismeretek képzésen folytattam a tudásom mélyítését, melyet 2022. májusában sikeresen elvégeztem.

Hiszek abban, hogy a táplálkozás és más - az életmódot befolyásoló - fontos tényezők változtatásával egy hosszú, egészséges életet támogató útra léphetünk.

Ebben tudok segítséget nyújtani.